Avez-vous remarqué cela aussi?


Avez-vous remarqué cela aussi? ?

Si vous ne planifiez pas à l’avance, il peut être difficile de trouver des options rapides, saines et abordables. ? –
Il est souvent plus facile de prendre quelque chose de bon marché et copieux – c’est-à-dire une tranche de pizza, une coupe de frites ou un bagel avec du fromage à la crème. ? –
La solution pour moi est de préparer mes repas. Si j’ai un repas préparé sain aux bras atteindre 10/10, je ne mangerai pas au restaurant! ??♀️

Imaginez aussi combien de nourriture vous obtenez avec un melon pour environ 2 dollars par rapport aux fruits prédécoupés à l’épicerie. ?

Seulement un peu de matière à réflexion! ❤
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Via @plantyou ✨


mary

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