BOLS DE SALAD PROTÉINES


B BOLS À SALADE PROTÉINES ? * Balayez pour trouver des idées de repas faciles aux crevettes, au poulet, au bœuf, au saumon ou au fromage! Recettes ci-dessous??‍?Quelle est votre préférée?! ?
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❤ via @healthyfitnessmeals
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Tous les plats environ 500 CALORIES ? CREVETTES CAJUN
Faire sauter 1 lb de crevettes avec 1 cuillère à soupe de paprika, 1 cuillère à café de cajun et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. Les ingrédients des saladiers sont la laitue romaine, le maïs, les tomates et l’avocat. Vinaigrette: huile d’olive, citrons, sel et poivre. ? CAJUN POULET
Poitrine de poulet marinée avec du Cajun, du paprika et de l’EVO, puis faites-la saisir à votre guise! Dans un bol, ajouter le quinoa, le maïs, les tomates + le mélange d’avocat avec le sel, le poivre, l’huile et Garnir de poivre et de coriandre. Mozzarella et avocat
Ce dont vous avez besoin: Perles de mozzarella, avocat et tomates au vinaigre balsamique, basilic frais ?, huile, s + p. Steak Steak De Surlignée
1 lb de pommes de terre jaunes, tomates + sucres cuites à l’huile, herbes italiennes, poudre d’ail, s + p. Steak mariné dans l’huile, 2 gousses d’ail émincées, 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique, s + p. Garnir de persil. Prendre plaisir! ? Saumon
Assaisonner avec EVOO, poudre d’ail, miel cru
Œufs, épinards sautés et

Quelle est votre protéine préférée?
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mary

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